「上司為什麼只稱讚她、關心她？」「為什麼升職的人是他不是我？」同事間，暗自在職場所裡較勁是不可避免的。儘管有些上司會將辦公室內的競爭視為增加工作力的小技巧，可是事實上，競爭通常會引起壓力和焦慮，令人難以應付。那麼，小小職員該如何將這種好勝以及嫉妒的心，轉化成讓你成功的小秘密呢？

新一代「蜘蛛女」Zendaya 曾接受《GQ》的採訪，她提到接到許多試鏡的邀請，但她全都拒絕了，「因為那些角色通常都是為了幫助男主角到達他們要去的地方，做他們需要做的事情。」這個被外媒評為有「天生綜合臭臉症」的女星，因為冷漠的外表，自言在主流價值中有過不少掙扎。其實她的經歷是不少女性都曾有的寫照，一起看看Zendaya 的成長旅程。

相信大家一定有聽講過日本整體社會對女性形象的高要求；每位職場女性一定要向外展現最佳一面，完美的化妝及整齊漂亮的衣著，不但是為了個人形象，也是個人的專業態度的呈現。在日本，女人甚至不可以倦容滿面的，即使如何身心疲累，第二天早上還是要神彩飛揚的見人。然而，這樣的壓力，竟讓日本女性開始萌生「捨棄女性」這種想法......

有說職場沒有真心好友，但其實工作佔我們日常生活很大部分，如果在職場能結識交心好友，上班生活也許會變的沒有那樣難捱。以下 5 個改善職場人際關係的方法，或許能為你的世界開啟一扇窗，除了在職場，在不同的社交場合，都可以讓你找到投契的朋友。

「實體書店還有未來嗎？」出版式微的年代，不少人都發出這樣的疑問。回答這個問題以前，不妨看看台北浮光書店創辦人陳正菁的故事：她帶領書店撐過疫情，甚至還開了第二家歐式文藝風格的春秋書店。她指獨立書店必須存在，因為它們是城市漫遊者的落腳處，也是緊湊生活中的短暫出口。 實體書店還有未來嗎？她説，「只要開著，就還有機會。」

擁有拖延症的你也常常遇上這樣的情況嗎：在需要做正事的時候分心，導致事情永遠做不完......如果你想徹底戒掉這個壞習慣，不妨參考史丹佛商學研究所教授 Nir Eyal 的建議，釐清自己分心的原因，並一步步練習專注力。

後疫情時代，很多公司開始實施在家工作。不少員工反映要不斷在家回覆電話、電郵和視像會議，比在辦公室上班還要忙；然而，外國有研究指出原來有種罪疚感叫 Work From Home Guilt (WfHG)，在家工作竟然會令不少人產生莫名其妙的罪疚感，那是出於什麼原因？ 一起看看！

愈來愈多的女性擁有大學和碩士學位，進入各層級工作；然而，至今仍有不少女性受到很多限制和偏見，導致缺乏機會。Faceebook 首席營運長Sheryl Sandberg 寫下《挺身而進》一書，希望鼓勵女性積極進取，在不同層面成為領導角色；同時讓男性更了解女性。就讓我們一起共同創造男女平權的世界；未來將取決於我們的熱情、興趣和能力，而不是我們的性別！

Youtube 現任執行長Susan Wojcicki 憑著敏銳的洞察力，從哈佛文學畢業生，一步步成為網絡產業巨頭的領導級人物。然而，儘管在矽谷工作了二十餘年，Susan Wojcicki 曾表示，至今仍然會被同事「microaggression」（微冒犯）。想知道這個網路世界最有權的女性之一如何應對這些無心的冷言冷語，並贏得大家的尊重？一起看看她的分享！

身為一個對理財毫無興趣的人，想吃的餐廳就去吃、放假就出去玩、看到喜歡的衣服就買......過著這樣揮霍的日子，終究還是步入到了 30 歲，然後意識到自己根本沒存款。儘管已經起步得比別人晚，但為了讓退休時過著不為錢煩惱的生活，還是得趕緊跨出第一步。一於從這三本入門書籍著手，了解財務規劃的重要性！

每逢大時大節，到處都洋溢著濃濃的節日氣氛，加上有假期，理應感到十分高興，然而為何在大節日前，總是有點悶悶不樂呢？紐約心理學家 Heather Silvestri 說在「假日憂鬱」是十分普遍的事，她綜合了 2 個重點，並分析成因，一起了解更多！

問大家， 二十多歲剛畢業的你有甚麼目標？想找到一間可以發揮所長的公司？抑或跟心愛的人周遊列國？ 有一群想為社會付出的女生，她們便將20至30歲的寶貴時間，投放在 JCI City Lady 的「全港時尚專業女性選舉」，她們想告訴大家，女人圍在一起，並非一定是討論購物美容、互相比較競爭，反而可以互相學習，成為更有智慧的女人。