如果熱愛的事能為世界帶來美好，那就是最理想的狀態了吧！曾在會計師事務所、證交所服務多年的潘思璇（Cecily Pan，通常大家都稱她為 CP），在而立之年決心創業，從品牌代理、科技產品到保養品，她在一次次的創業過程中萃取經驗，最後成就了「INNA ORGANIC 童顏有機」，不僅站上今年的金馬舞台，更上架 Amazon，銷售至全世界。一起看看她的成功之路！

像「開心果」般存在、經常保持著笑容、帶給別人歡樂；在樂觀正能量的背後卻藏著悲痛的壓抑，「微笑」仿如面具，並非發自內心。為了維持這個狀態甚至掩飾個人感受、忽略自己的情緒需求......這樣的「微笑抑鬱症」，你會否在不知不覺患上了呢？

香港上班族經常超時工作，即使是剛出茅廬的新鮮人，最後還是會不禁漸漸變得厭世、失去熱情，出現職業倦怠。根據世界衛生組織（WHO）的定義，職業倦怠症的特徵首先是感覺精疲力竭，其次則是對一切憤世嫉俗，專業效率亦會降低。想克服職業倦怠？立即看看心理學家有什麼建議！

你知道嗎？人生有三分之一的時間都在工作，因此除了財富，過有意義的生活也極為重要，像是讓工作變得有意義，就是很值得的投資。美國兩位設計師 Bill Burnett 和 Dave Evan 將設計師的思維帶入職場生活中，重新打造「工作生活藍圖」，提供不一樣的思考方向給讀者，讓大家發現，原來不一定要透過轉職，也能展開全新的職涯探索！

是什麼讓你失去對生活的熱情？是看不見未來的愛情，還是無法施展長才的工作？面對職涯瓶頸期，思考著該如何重新振作，尋找向前的動力的你，不妨參考來自倫敦政經學院的行為科學教授 Grace Lordan 的見解，以行為科學作為基礎，將個人職涯提升到另一個層次。

丹麥時常在「全球幸福報告」中名列前茅，想知道背後原因，我們得先認識丹麥式的生活態度——Hygge！若是你最近遇到情緒的低迷期，想要找個方式轉換心情，不妨參考我們整理出來的 Hygge 生活提案，學習丹麥人的幸福儀式感，說不定會發現專屬於你個人特有的快樂哲學哦！

你相信人類的情緒是共通的嗎？別人的情緒和行為大多會直接影響我們的心情，因此如何不受同事的情緒影響，是工作快樂順利與否的關鍵之一。擅長領導管理和職場溝通的張敏敏在著作《拒絕職場情緒耗竭》便提出見解，教大家以恰到好處的高情商溝通技巧，更特別歸納出與上司應對進退的 6 大基本功，讓我們能事先預防來自主管的情緒耗竭。

「上司為什麼只稱讚她、關心她？」「為什麼升職的人是他不是我？」同事間，暗自在職場所裡較勁是不可避免的。儘管有些上司會將辦公室內的競爭視為增加工作力的小技巧，可是事實上，競爭通常會引起壓力和焦慮，令人難以應付。那麼，小小職員該如何將這種好勝以及嫉妒的心，轉化成讓你成功的小秘密呢？

新一代「蜘蛛女」Zendaya 曾接受《GQ》的採訪，她提到接到許多試鏡的邀請，但她全都拒絕了，「因為那些角色通常都是為了幫助男主角到達他們要去的地方，做他們需要做的事情。」這個被外媒評為有「天生綜合臭臉症」的女星，因為冷漠的外表，自言在主流價值中有過不少掙扎。其實她的經歷是不少女性都曾有的寫照，一起看看Zendaya 的成長旅程。

相信大家一定有聽講過日本整體社會對女性形象的高要求；每位職場女性一定要向外展現最佳一面，完美的化妝及整齊漂亮的衣著，不但是為了個人形象，也是個人的專業態度的呈現。在日本，女人甚至不可以倦容滿面的，即使如何身心疲累，第二天早上還是要神彩飛揚的見人。然而，這樣的壓力，竟讓日本女性開始萌生「捨棄女性」這種想法......

有說職場沒有真心好友，但其實工作佔我們日常生活很大部分，如果在職場能結識交心好友，上班生活也許會變的沒有那樣難捱。以下 5 個改善職場人際關係的方法，或許能為你的世界開啟一扇窗，除了在職場，在不同的社交場合，都可以讓你找到投契的朋友。

「實體書店還有未來嗎？」出版式微的年代，不少人都發出這樣的疑問。回答這個問題以前，不妨看看台北浮光書店創辦人陳正菁的故事：她帶領書店撐過疫情，甚至還開了第二家歐式文藝風格的春秋書店。她指獨立書店必須存在，因為它們是城市漫遊者的落腳處，也是緊湊生活中的短暫出口。 實體書店還有未來嗎？她説，「只要開著，就還有機會。」