頌缽以金屬震動產生獨特聲頻，能溫柔地引導身心進入深層放鬆狀態，
有助釋放累積的壓力與情緒，並讓思緒逐漸沉澱清晰。

透過聲波的共振作用，身體能自然調整節奏，喚醒內在的平衡與自我覺察。

本次工作坊將先分享頌缽的背景、作用與體驗方式，協助參加者更容易投入其聲頻旅程；
隨後接上沉浸式頌缽放棄體驗，讓大家在安全、舒適的空間中感受聲波的包覆與流動；
最後溫和收結，帶領身心回到穩定狀態，並提供簡短整合提醒，讓參加者把這份平靜延伸到日常生活中。

注意⚠️ 癲癇患者、孕婦，或體內有金屬植入物者，基於安全考量，建議暫不參與本次活動。