愈來愈多女性都會習武或者注重體能訓練，例如以色列自衛術，就是其中一種保護自己的方式。
這一次我們邀請到2008北京奧運武術銅牌得主鄭仲恒作為分享嘉賓，除了可以了解他作為動作演員拍攝影視作品時的故事，女生更可以藉此機會學習到一些簡單的自衛術、教你覺察和遠離危險。

內容特別針對女性可能會面對的暴力威脅
授以專業並能活學活用的自衛技巧

活動內容：
- 簡單自衛術教學和雙人互動練習：如何應對針對女性的街頭襲擊：性騷擾、搶劫等、面對攻擊者如何做好各種心理和身體準備
- 鄭仲恒分享：從武術運動員到動作演員
- Coco學堂：以色列自衛術宣傳及簡介

＊班上會以互動形式進行讓學員在過程中親身學習各種自衛技巧
＊參加者無需任何武術根基或經驗，亦不需要有好的體能，只需穿著運動服和開放的心態即可!

＊每為參加者包太陽系同學會menu飲品一杯
＊建議穿著舒適運動褲以進行學習
＊場內有洗手間‍