Mindfulness

【告別內在小孩】擁抱內在小孩:繪畫 × 身體放鬆,當一個幸福的自己 ✨

今個平日晚上,一齊【告別內在小孩】。透過繪畫、身體放鬆練習和傾談,搣甩曾經被加諸身上嘅標籤,當一個幸福的、傻更更的你:)

我哋每個人都有「內在小孩」,而「內在小孩」都曾經受過傷。
「內在小孩」幫我哋明白過往嘅痛,但唔知幾時開始,佢變咗個用來框住自己嘅標籤。
但其實,過去嘅經歷造就咗我哋,但佢唔等如你嘅全部——你,遠遠大過你嘅內在小孩。呢個工作坊會陪你告別創傷。

我哋會一齊:撕走曾經被加諸嘅標籤,唔再用「受害者」定義自己。
攞返選擇權,做個完整嘅大人。
過來坐吓,一齊鬆開綁住你嘅繩索,做返最真實嘅自己!

Starting
September 30, 2026
7:30 pm
Ending
September 30, 2026
9:00 pm
Price ($HKD)

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Our Speakers

【告別內在小孩】擁抱內在小孩:繪畫 × 身體放鬆,當一個幸福的自己 ✨

Helen九年來進出各大校園和機構,喚醒大小朋友的童心,陪伴人找回與內在小孩的連結,回歸純粹的生命力,感受幸福快樂。MBSEL導師,註冊社工。

IG:
@selfcareforpeace

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