一起來解鎖你隱藏的表達潛力吧！
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你知道表達不僅僅依靠語言嗎？溝通的關鍵還在於肢體語言、表情和眼神接觸。
歡迎加入這場趣味滿分的音樂肢體互動遊戲！
在這裡，你將透過大螢幕遊戲以及肢體挑戰
進一步認識自己的肢體表達方式
並學會如何用多種方式自信地溝通
活動包括：
- 熱身與感官喚醒：愉快的熱身活動來放鬆身心，喚醒感官。
- 超級無敵大電視：透過有趣的比手畫腳和音樂遊戲，解鎖你隱藏的表達潛力。
- 分享與交流：一起分享活動中的感受和收穫，彼此連結，發現更立體的自己！
適合對象：
- 想提升溝通與表達力的朋友
- 想要增進身體覺察力，探索肢體表達
- 無需舞蹈基礎，開放給想突破自我的你
Starting
November 24, 2024
11:00 am
Ending
November 24, 2024
12:30 pm
Price ($HKD)
50
Coco required
1
Our Speakers
Josephine 熱愛瑜珈，練習超過17年, 曾經患上抑鬱症、身體及情緒都遇上問題、在人生迷失的時候遇見瑜伽。
在瑜伽練習中、學習愛和欣賞自己、培養了對瑜伽的堅持和熱愛、身體及情緒慢慢改善、從瑜伽中慢慢重新認識自己。
音樂就像魔術棒，點燃色彩，成為生活的力量。
Josephine 喜歡把音樂結合在瑜伽練習及教學上，帶動情感表達和肢體動作，在過程中更了解自己，與學生有更多互動，改善了溝通。
Josephine 希望透過瑜伽教學練習分享生活，鼓勵互相成長、建立自信健康、發現內在價值
認可資歷：
- 瑜珈聯盟認可瑜珈老師（RYT200)
- 內觀流認證導師
- 頌鉢聲療導師 （II 級）
- 空中瑜伽導師（I級）
- 瑜伽輪導師 (I級）
- MyRing瑜伽環導師
- 正念香薰瑜伽導師
- 韓國KDCA 天然精油香水調香師