Enjoyce呈獻：Wheel Yoga
.png)
利用瑜伽輪幫助擴張胸部和肩膀、伸展髖部肌肉，達至舒筋減壓效果。
利用瑜伽輪幫助擴張胸部和肩膀、伸展髖部肌肉，達至舒筋減壓效果，亦可緩解日常姿勢不當帶來的疲勞，同時亦會利用瑜伽輪作輔助以鍛練肌肉及平衡力。
Wheel yoga is designed to help stretch and release tension and muscular tightness in the back, chest, shoulders, abdomen and hip flexors. It can also relieve fatigue caused by improper daily postures
＊活動與Enjoyce學員一同進行＊
Starting
August 31, 2025
11:15 am
Ending
August 31, 2025
12:15 am
Price ($HKD)
33
Coco required
1
Our Speakers
Catherine Yeung
Enjoyce 是一家位於香港的瑜伽和健身公司。 我們於2013 年開始營運，通過我們持續提供價格合理、輕鬆愉快和優質的瑜伽/健身課程，Enjoyce得以擴大我們的會員人數。 截至2023年3月，Enjoyce在港島、九龍和新界的不同社區設有8間精品課室。我們提供多元化的瑜伽及健身課程，如小班教學、私人瑜珈及專業導師訓練課程，以配合不同年齡，水平和興趣的同學