Enjoyce呈獻：Less Pain
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課堂以各種工具輔助，放鬆肌肉和關節，按摩腰背，肩頸及雙腿，亦可糾正不良姿勢，讓心身得以放鬆。
都市人長時間坐或企，長期保持同一個姿勢，長時間坐或企，會令肌肉繃緊，而引發各種痛症。課堂以各種工具輔助，放鬆肌肉和關節，按摩腰背，肩頸及雙腿，亦可糾正不良姿勢，讓心身得以放鬆。
Urban people sit or stand for long periods of time and maintain the same posture for a long time. Sitting or standing for long periods of time can tighten muscles and cause various pains. Classes use various tools to help relax muscles and joints, massage the back, shoulders, neck and legs, and correct bad posture to relax the mind and body.
＊活動與Enjoyce學員一同進行＊
Our Speakers
April Chung
Enjoyce 是一家位於香港的瑜伽和健身公司。 我們於2013 年開始營運，通過我們持續提供價格合理、輕鬆愉快和優質的瑜伽/健身課程，Enjoyce得以擴大我們的會員人數。 截至2023年3月，Enjoyce在港島、九龍和新界的不同社區設有8間精品課室。我們提供多元化的瑜伽及健身課程，如小班教學、私人瑜珈及專業導師訓練課程，以配合不同年齡，水平和興趣的同學