情感幾何學：用情緒輪解構腦內劇場
「情緒原來可以品嚐出來？感動時體溫微微變暖，受傷時身體隱隱作痛，妳有好好聽過身體的聲音嗎？」 隨著漸漸成長，在職場與生活裡，我們習慣了向世界展示正面、樂觀、無堅不摧的一面，卻不小心將那些難過、悲傷、膽怯等所謂的「負面情緒」默默往心裡藏。在那些拼命壓抑的過程裡，我們似乎遺忘了很多東西，也拋下了很多真實的自己。
還記得電影《玩轉腦朋友》（Inside Out）裡的腦內控制室嗎？除了耳熟能詳的「喜怒哀樂」，妳對自己的情緒控制員真的有所認識嗎？
這是一場為妳量身打造的細膩情緒體驗。我們將引入心理學工具「情緒輪（Emotion Wheel）」，它由核心情緒出發，像幾何學般細分出不同的強度與表現。
透過這份工具與電影內容的映照，我們不急著把情緒趕走，而是像品啡一樣，透過身體的五感覺察，去梳理、學習並面對那些五味雜陳的瞬間。
透過輕鬆的互動與正念練習，陪妳回顧生活中的所見所聞。
在那些「盡力了卻不如意」或「意外獲得好運」的瞬間，去稱讚那個一直堅持撐住的自己，也溫柔地接納自己的有限。
活動流程：
1. 簡介inside out 1 的基本情緒
2. 情緒輪簡介
3. 互動環節
4. 正念練習
好好擁抱內在情緒，成為自己的觀察專員。
＊24小時內取消 或 當日No Show，亦會扣除 1 個 Coco＊
Our Speakers
Fammi
ScentLavie 創辦人
英國IFA 香薰治療師(IFA Aromatherapy)
美國國家催眠師公會（NGH） 註冊催眠治療師（Certified Hypnotherapist）
美國NAHA 臨床香薰治療師(NAHA Certified Clinical Aromatherapist)
韓國KCCA 蠟燭工藝師(KCCA Instructor)
Fammi 喜愛將不同工具融合，達致身心靈整全治療