在職業生涯規劃的研究中，其中有一篇文章，叫〈職業發展理論- The Theory of Vocational Development)
內容是有系統地談及人如何建立和規劃自己的生涯與職涯

每個人無論在生活和工作裡，都反映了其對職業的喜好和能力。
自我概念 （self-concept）和整個職業旅程 Career Journey 也會隨著時間和經驗而變化。
因此，選擇和調整對自我的認識是持續不斷的過程。  

另外，好好了解和檢視自己當下職業發展路向，以達至實現自我價值，在整個職業規劃藍圖和發展也非常重要。

二小時，讓你藉着有趣的活動當中探索職業路向和盤點更多發展的可能性。

活動簡介：

1. 【自我對話】Self-Thoughts Journal 評估工作紙 ，回顧一下自己在平常的工作生活上的狀況如何
2. 【小組討論】增進彼此了解和互相支持
3. 【Career Flow】介紹概念和重要性
4. 【Career Flow Competencies 的自我評估】簡單指引 x 對自己在職業發展的旅程上有更多認識，從而找尋持續進步的空間