【身心靈諮商室】其實你不必強迫自己喜歡父母
生命之中,有些看似微不足道的細節,卻總是讓人耿耿於懷。 正正是這些小細節,一直反覆提醒我們要好好愛自己。
生命之中,有些看似微不足道的細節,卻總是讓人耿耿於懷。
正正是這些小細節,一直反覆提醒我們要好好愛自己。
如果我們能意識到每個「不正常」帶來的影響
覺察到「內在聲音」的源頭
就能逐步從負面想法的漩渦中脫離
2024年,讓我們學習好好愛自己吧!
下意識覺得自己不夠好?總是為其他人負責任?討好型人格People Pleaser?
身心靈諮商室邀請到吳芷嫣 Natalie 進行主持。
Natalie是一位註冊輔導心理學家,亦是一名作家。
讓我們在 Natalie 的帶領下,向著個人、職業,以及家庭關係的探討,帶來啟發:
活動會分享以下話題:
・原生家庭與內在聲音
・做自己人生的主人:與過去的自己聯繫,找出看待自己的角度
・家家有本難念的經:個案分享
・新書推介《其實你不必強迫自己喜歡父母》
*24小時內取消/缺席,仍會扣除一個Coco*
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新書訂購:
吳芷嫣《其實你不必強迫自己喜歡父母》(簽名版)
書籍介紹:https://hummingpublishing.com/product/parents/
售價:$118
訂購表單:https://forms.gle/S8P2DUdBxBDNJ5NF8
*可於活動當日現場取書,填妥表單後,Natalie團隊會以whatsapp聯絡*
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Our Speakers
簡介:
吳芷嫣(Natalie)
註冊輔導心理學家、臨床催眠治療師、靜觀導師、認可調解員。 Natalie專注家庭教育為個人成長所帶來的影響,致力透過公眾教育,培養大眾關注心理健康。曾任ViuTV《克服他她它》及TVB 《夢中.情.人》節目客座專家。
Facebook / IG / YouTube: nataliengpsy
knock knock 覺閣 —— 一間寵物友善的獨立書店。覺閣,如叩門聲,又名knock knock。覺:意指自覺。藉著書本和藝術,感受生命,獨立思考,尋回自我,好好生活。閣,簡意為一細小房間,用作藏書或玩樂。其本義是指古時使門常開的木椿;配合叩門的意境,寓意對生命、世界和知識的開放。
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knock knock 覺閣
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