營造日常生活裡的期待感！跟著日、韓、台YouTuber 過高質感生活

上班時總想留在家、放假留在家時卻想外出、外出了卻又沒有目的地......究竟如何才能找回以往對生活的期待感呢？以下三位 YouTuber 的影片或許能給你一個方向；透過打掃、做飲料、烹調、繪畫等日常，他們分別找到了快樂的種子。讓我們跟著他們一起找出慎重對待自己的好方法，重拾生活的樂趣！

Choki：在家開心度過每一天的方法

來自日本的 Choki 是一位自由接案的設計師，雖然她沒有透露居住的城市在哪，但從一些影片中可以看到海岸風光，想必是住在步調相對愜意的鄉村吧！Choki 家裡的裝潢是走鄉村風格，碎花壁紙還有各種木頭製品，不只營造出對生活細節的重視，編輯也認為略有「吉卜力」動畫裡的氛圍。

Choki 其中一則 VLOG 分享過「十一個讓我開心的習慣」，像是烘焙、打掃和做飲料，還有動筆寫下自己當下的思緒，她表示雖然很容易厭倦某些事，但卻能寫日記持續十五年，因為她認為記錄有助於釐清和組織自己的情緒。除此之外，她還有定時整理不需要物品的習慣，捨棄不適合的東西，就能更清楚自己真正需要的是什麼。

台北生存日記柒肆：節省開銷之餘也要讓生活過的有滋有味

台北生存日記柒肆以「台北上班族」為主軸的台北生存日記柒肆，親自料理三餐，並會在影片旁標註每份食材的價格，透過影片記帳，讓人感受到小資女用最低限度的預算，也能活出自己的樂趣。

影片中，我們可以看到她的下班日常有時是夜跑，有時是等待麵包店的打折商品，週末也會改造家裡的擺設。這些花心思經營生活的小儀式，都能稍稍化解每天的辛勞與煩悶，間接讓觀眾懂得享受生活中簡單的美好，似乎也在提醒大家時刻都要好好生活。

슛뚜sueddu：你也可以擁有的質感生活

韓國的自由工作者 sueddu，除了經營同名 YouTube、拍攝廣告影像和線上教學平台的老師之外，也是出版過多本著作的作者。成年後就獨自生活的 sueddu，做喜歡的工作，偶爾安排長假去旅遊充電，努力在忙碌的日子裡找時間療癒自己的身心。

sueddu 的休日不只會閱讀和泡咖啡，還會拾起畫筆和壓克力顏料，一邊播放著喜歡的音樂，一邊隨心隨意地揮灑。編輯認為創作也算是與自己對話，雖然我們沒辦法像藝術家一樣畫得那麼有深度，但在靜下心專注做一件事的過程中，或許能將焦慮逐漸轉化為一股平靜的力量也說不定！

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