「年紀越大，越難識朋友」？四個方法重拾社交、擴大生活圈子！

由Atta Hemwadee執導的泰國電影《第151個朋友》中，男主曾說，人的一生，只會記得150個朋友，當遇上第151個時，舊朋友就會被遺忘。現實中，我們深深知道，記得歸記得，但年紀越大，身邊的朋友只會越來越少，而隨著成長，我們也好像越難結識朋友。到最後，夜闌人靜時，發現陪伴自己的，只有自己一個......年紀越大，真的越難識朋友嗎？

點與線生活 = 社交圈子日漸收窄

30歲以後，在職場上可能已經晉升為中層，為了維持形象，或避免在處理工作時被說偏私，難以與年輕一輩的同事打成一片。基於競爭，又不敢和同輩的同事交心，在公司難以建立健康平等的友誼。

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至於往日認識的老朋友，因為生活節奏或圈子已經有所不同，又或其他原因，比如組織了家庭或工作忙碌等，已經沒有時間和心力維繫友誼。出了社會工作後，朋友之間的價值觀也有機會變得不一樣，最終只能漸行漸遠。近年還有一個現象——不少人移民；其實遙距友誼本質沒有問題，但當你需要找人傾訴煩惱時，身在異地的他們未必能第一時間能給予你回應。
想認識新朋友也非容易的事。成年人的生活單調，工時長，活動少，世界仿佛只有點與線，每天在工作和家庭之中來來回回；在這個惡性循環底下，社交圈子只會日漸收窄，越來越難以認識新的朋友。

重拾社交！四招助你識朋友

隨著成長，我們習慣了什麼事情也自己一個人扛，學著獨立，卻忘了其實我們也需要有人分擔情緒、討論問題、共同消磨時光。那種人和人互相依賴的感覺，除了在伴侶和家庭中獲取外，朋友也是重要的一環。好的友誼更能拓闊我們的世界觀，讓我們的視野和興趣不至於停留在同溫層。那麼，究竟如何才能結識朋友呢？

1. 當主動的那個人

曾看到網上的一個評論，說人與人的關係之所以變淡，是因為「一個不問，一個不說；一個不退，一個不讓；一個不追，一個不等。」在關係中，難免有一方要當主動的人，如果你重視一位朋友，那請主動表達你的關心，或多邀約她出來。友誼沒有分輸贏一方，不用計較誰多付出一點，如果朋友因為忙碌而不能赴約，那也不用 take it personal，不用假定對方不重視這段友情，下次再約就好。

2. 報讀興趣班或課程

成年人最好的社交狀態是自然而然地契合；你的興趣多少也能反映你的性格，所以透過參加興趣班，你很有機會找到志同道合的人。坊間課程應有盡有，瑜伽、品酒、沖咖啡、潛水、陶瓷......只差在你有沒有主動踏出第一步。記得你不一定要等到有朋友與你一起才參加，不敢跳出舒適圈的話，只會一直在越來越小的社交圈中原地踏步。

3. 認識朋友的朋友

有不少人很怕「朋友介紹朋友」或參與朋友圈子的聚會，但其實你的朋友最清楚你但性格，知道你會和什麼人合得來；而能和你好友當朋友的人，大抵都和你有相似之處；所以如果有好友邀請你參與共同聚會，你也不必因為怕尷尬而拒絕。與此同時，你也可以把自己的朋友介紹給好友，把小小的朋友圈擴大，能進行的活動也更多樣化！

4. 交友平台

交友平台並非一定是為了男女關係而設，坊間有不少平台真的是為了讓人「交朋友」而設。以CocoCoffee House為例，它是一個專為女生而設的交友社交平台，旨在提供一個安全的環境，讓在職女生建立有意義的人際關係，並結識能與你共同參與活動和分享興趣的好姐妹。友誼，有時候真的只是由一杯咖啡開始。如果你想拓展社交圈，不妨下載我們的應用程式了解更多！

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