結合香氛與呼吸練習，促進情緒平衡，提升專注與放鬆感。

內容：

• 4-4-4 正念呼吸法：學習簡單且可於日常隨時進行的正念呼吸，穩定情緒與神經系統。
• Roll-On DIY（10ml）：認識不同精油在情緒平衡、專注力方面的功效，親手調配專屬的正念香氛滾珠油，隨時隨地幫助放鬆。
• 色彩疊香：透過顏色與香氣的結合，創造個人化的嗅覺情緒配方。

幫助大家在忙碌生活中 Take a breath and slow down，學會「用呼吸 reset 自己」，並搭配香氛建立個人情緒管理儀式。