人際關係工作坊——調整呼吸·認識自己
為什麼跟一些人溝通起來那麼困難？壓力大的喘不過氣？溝通總帶著情緒，究竟如何通過溝通有效解決問題？
為什麼？人際關係也要學習？
人際關係是一個有力的成長和學習平台。透過與他人互動，你可以了解自己的優點和缺點，發展社交技巧和情商，並從他人的經驗和觀點中獲取寶貴的學習。通過與不同背景和觀點的人交流，你可以開拓思維，擴大視野，並促進自我成長和發展。
甚麼時候需要學習人際關係？
假如你有過以下的想法，這個工作坊能夠幫助你：
- 每次想要表達自己前都會喘不過氣
- 溝通總會不自覺帶著情緒，最後更影響結果
- 寧願默默捱夜完成工作，也不敢開口提出要人幫忙
- 覺得溝通很吃力，無法有效解決問題
參加人際關係工作坊後，可以幫助你：
- 覺察自我：發現人際關係中限制式的信念以及原生家庭對現有信念的影響
- 覺察內在對話和真正需求：找回有質量的呼吸，轉化不合適的信念
- 找到適合自己的溝通模式：舒適地拉近和自己及他人的關係
- 提高行動力：每天進步0.01，提升生活的幸福感
- 認識想要增值自己的女生，一同實踐一同進步
適合誰？
- 想要開拓人脈卻無從入手的你
- 想要改善職場溝通的你
- 在親密關係（家庭、伴侶）中難以進行溝通的你
＊活動舉行24小時內取消，不設退款＊
Starting
October 29, 2023
2:30 pm
Ending
October 29, 2023
4:30 pm
Price ($HKD)
200
Coco required
0
Our Speakers
導師資料/簡介：
Jackie 是前亞大區 P&G Salon Professional 和 L'Oreal Professionnel 專業產品培訓經理，擁有超過15年在國際美髮品牌的企業培訓及管理經驗。三年前投身專業企業教練和聲音療癒師領域，獲得多個專業認證及資歷，協助更多人提升他們的生活和心理質素，達致身心靈平衡，令他們活出屬於自己的人生。
場地支持：
Breathing Room一個為企業家、初創企業和自由工作者而設的共享工作空間。擁有輕鬆寧靜的氛圍，窗邊的落地玻璃帶來充足明亮的光線，更可俯瞰灣仔全景。擁有三種呼吸空間，讓你調整呼吸，認識自己。