ME TIME 之於生活的重要性是創造一個時刻，成為一個更快樂的自己。還記得對上一次ME Time的時間嗎？

在日常生活中，往往容易忽略自己的需求和心靈的平靜，學習把自己照顧好，先要知道什麼事情會讓你感到有能量。

透過pillow talk大家可以彼此分享獨處時的經驗和激發靈感，同時學習如何將獨處時間轉化為充滿意義和愉悅體驗。